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开指速度跟什么有关

时间:12-09 来源:百科知识 访问次数:177

开指速度没进展怎么办?4方法让你超级好生产。开指速度迟迟无进展,该怎办?不想被医院退货、更想速速产子,4个加速开指方法要知道!

产程分为三阶段

第一产程:从规则阵痛,到子宫颈全开10公分

所谓规则阵痛,是指约每3分钟收缩一次,每次约40-60秒。有些产妇在阵痛以前会痛上一两天,这些通常是不规则的假性阵痛,并不能算是产程。

所需时间:初产妇大约是14个小时,经产妇(第一胎以上)大约是7.5小时。当然每个人的差异会很大。

第二产程:从子宫颈全开,到胎儿娩出

子宫口全开以后,胎头会慢慢往下降,产妇会感到疼痛的部位也逐渐往下移。由于胎头压迫到骨盆,产妇会不由自主地想用力,或是有想排便的感觉。这时候产妇最重要的工作,就是配合子宫收缩来用力。

所需时间:初产妇约需1~2个小时,经产妇通常在1小时内完成。

第三产程:从胎儿娩出,到胎盘娩出

第三产程通常在5分钟以内,如果胎盘在半个小时以上还没有和子宫分开,就要怀疑是不是植入性胎盘(胎盘长进子宫肌肉层内),有时候医生可能必须将手伸到子宫内把胎盘抓出来。

所需时间:约需5~10分钟,通常不超过30分钟。

最多开五指?开十指?

开指是指子宫颈口扩张,正常状况下子宫颈口张开约有一指间的间隔,随着产程的开始、宫缩加剧,产妇的子宫颈口会逐渐扩张,直到扩张到能允许正常大小的胎儿娩出。

到底开几指的时候才要开始生?相信不少人还是傻傻分不清楚。简单来说,足月时胎头最大直径将近10公分,因此子宫颈口全开就是10公分,由于内诊是以手指做检查,虽然手指有粗细,但一指大约等于2公分,开5指就全开了!

1指:2公分

2指:4公分

3指:6公分

4指:8公分

5指:10公分(全开)

无痛分娩的出现,着实造福许多产妇。一般来说,初产妇在子宫颈开口到4公分(大于二指)才可以打无痛分娩。而经产妇因为产程较短,建议在3公分(接近二指)左右时打。有些孕妈会担心无痛分娩是否安全,最多会有一些头晕、想吐或脚麻等轻微副作用,一阵子就会恢复,怕痛的妈妈可以放心选择。

加快开指速度有4招

第1招、多走动、爬楼梯

产妇可以去产房的走廊走动一下,或是多爬楼梯、跨步向上,对加速子宫颈张开很有帮助。

第2招、青蛙蹲

青蛙蹲这个姿势可以使骨盆放松,创造出有利于宝宝下降的角度。

第3招、坐生产球

在医护人员的指导下,产妇可以坐在生产球上,左右摇动或上下摇动,最重要的是记得张开双腿,不仅能缓解阵痛不适,也可加速开宫口。

第4招、喝浓的蜂蜜水

在约莫开1~2指时,以1:1比例,约200ml热水对200ml纯蜂蜜冲开,然后喝下去,据说可以加快宫口张开速度。

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